北京年轮骨科医院

酒精性股骨头坏死如何预防?

时间:2017-08-10

   对于那些长期饮用的人来说也很重要防止股头坏死

  患有酒精性股头坏死的患者必须进行预防,避免复发。对于那些长期饮用的人来说,它也很重要,可以防止股头的坏死。股头坏死专家对预防有几点建议。

  1。人们必须加强他们臀部的自我保护意识。

  2。走路时要注意脚下的脚,注意防止在冰雪中行走时摔倒或摔倒。

  3。在运动前,充分准备好你的臀部,让你感到温暖和灵活。

  4。携带和搬运重物时,避免髋部扭伤,尽量不要做太多的工作。

  5。臀部受伤后,应及时治疗,不得在髋关节受伤的情况下行走,避免髋关节再次受伤。

  6。在治疗膝盖关节炎等疼痛的疾病时,尽量避免使用激素药物,避免类固醇坏死的形成。

  7。不要长期酗酒,摆脱长期饮酒或饮酒的不良习惯,本身就是暴露于环境致病因素,去除酒精的化学毒性,防止组织吸收。

  8。当某些疾病必须使用激素时,一定要掌握短期和中度剂量的原则,不要忽视医生的建议,滥用激素药物。

  9。在高压工作环境和改善工作条件的情况下,应注意在高压工作环境和改善工作条件下的职业因素,如有股骨头坏死的患者应改变工作类型和及时治疗。

  不吃辣椒,不喝酒,不吃激素。增加钙摄入量,吃新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,并防止体重增加。

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